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内容简介：每天五分钟，文君然老师带你慢慢走近中医养生文化的璀璨世界。这里有常见病的调养之道，有沁人心脾的养生心灵鸡汤，有对中医文化的精妙解读，有对生命和世界的深刻体认。更新时间：每天更新一次（特殊情况除外）主播简介：文君然，国家级健康管理师，中医文化学者，中医方剂学、两性医学、身心医学研究者，原辽宁

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