//imagev2.xmcdn.com/group71/M00/2C/1C/wKgO2V4UlragDU0XAACEO98OL5A237.jpg
39 点击

速度: 0.75 1.0 1.25 1.5 1.75 2.0

00:00
00:00
       站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，这种功法已成为内调、温养、祛病、防病、强身、健体、延年、益寿的健身法和武术筑基功留传于

热门推荐

  1. 陈昌文方法之恋爱宝典

  2. 欢乐三国志

  3. 曾国藩传（全四册） | 张军著，有声熊猫演播

  4. 西河大鼓——呼家将

  5. 童林后传|大破万龙藏风岛|书接单田芳版

  6. 屁屁侦探全集

  7. 童林后传|延续单田芳版童林传

  8. 明朝那些事儿(当年明月著 王更新播讲)

  9. 《德福听力进阶训练》配套音频

  10. 三体（全集）| 有声小说，刘慈欣作品，王明军演播

  11. 河南坠子（大明奇冤） 胡银花

  12. 馨香的没药——盖恩夫人