刚从大连回到家，正用一次性冰袋敷腿......怒答一发，无论是跑步还是其他时间，这都堪称是我人生中的奇妙之旅。
跑之前的故事：
去年和小伙伴A参加了鲅鱼圈国际马拉松的半马项目，那是我们第一次参加马拉松活动。不得不说，那次给小伙伴留下了心理阴影。补给站的吃的噎嗓子，饮料拉嗓子，我用时2小时2分钟多，感觉还好，小伙伴比我慢了大约15分钟，到后面就没有水喝了，逼得他只能捡别人喝剩的瓶子......
于是乎在去年年底，小伙伴就开始张罗今年的大连国际马拉松，刚开始我和他想报全马，后来寻思寻思还是稳稳妥妥的报半马吧~
周五急急忙忙把工作弄好，请了假，比原定计划晚了两个小时，被同去的小伙伴一顿鄙视~我和小伙伴A，B，C同去，A开车，也要跑。在大连，有A的大学同学，两米高，240斤的壮汉和我们一样跑半马；我那个在大连工作的堂姐也参加，全马。还有小伙伴B的好朋友D从长春到大连和我们会合，对，跑步的算我就四个人，剩下那仨是来玩的~晚上吃了烤串看了恐怖电影，嗯......
住的地方离起点比较近，步行大约二十多分钟。
不得不说，来参加的人是真多，比鲅鱼圈多得多，不愧是国内知名赛事........一眼望去一片欢乐的海洋.............球。反正没地方热身了......跑之前才发现装手机的臂包没带，刚买的运动MP3没带......额......太影响我成绩了。
小伙伴A要从人群中找到他的两米高的同学，发现虽然人家个儿高，但是也淹没在人群中了。小伙伴说：你背我，我找找他~然后我背起160斤的他，转圈儿......这货说：高度够了，但是我忘了我是近视眼......
跑时候的故事：
不是我跑得慢，是真心人太多了，开始根本不能提速~~后来看见了穿越过来的男版水兵月和女版葫芦娃（专心跑步中，没合影）。我们仨并排跑（没我姐，压根就没看到她......），我身高180，我小伙伴身高183.....我俩用跑的，扭头一看他同学用快走......腿长就是好啊！
不得不说，今天天气其实不错，冷是冷了点儿，但是没太阳就好~大连的坡路确实不少，但是水确实管够了，还是怡宝~~用我小伙伴的话就是——补给站六张桌子，你能喝五次......由于没带MP3，完全提不起速度，我就边跑边和小伙伴扯皮，不知不觉跑完大约12km。后来就各跑各的了~~
槽点：
1.到终点后，尼玛，人真多，想找拉伸的地方很少，我都见到有不少人顶着移动厕所门在拉伸......我想找医疗点要点儿冰，敷一下膝盖（以免重蹈去年的覆辙~），对不起，没有。用完赛卡换了纪念品——完赛奖牌，一个特便当的汉堡（超市卖两三块钱的那种），一瓶矿泉水，一根香蕉......去年去鲅鱼圈还给一个还不错的毛巾（浴巾）啊！
2.终点有赞助商（肌肉科技）提供的蛋白粉，开始还有序的用纸杯一个一个排队接~到后来直接用矿泉水瓶接了......大伙不用这样啊，蛋白粉一桶是很贵，但是绝对比吃肉便宜的多！还有，香草味的不能喝！
3.半马的终点真的真的太挤了，本来想合影，后来寻思还是算了......只想赶快回宾馆洗澡，还好半马终点离宾馆也就三百米~
优点：
1.水够喝！水够喝！水够喝！有知友说有能量棒，没发现......可能是全程的吧~没有去年在鲅鱼圈的水果、面包和蛋糕，感觉还好，有水就够了~
2.举牌的志愿者妹纸颜值都上乘~~说吧，你们有多少人每隔一千米就和妹纸拍张照？
3.路边看见一个拄双拐的老人大声给我们加油，瞬间感觉能量爆棚~不得不说，大连人民还是很好的~
跑后的故事：
我姐说，难得我们来一次，她要请吃饭，不过她要跑全马，所以会晚一些~我有事需要先走，订了下午四点的票~我姐订两点吃饭~
后来她实际成绩比预想的差一些，我们就拖了拖~~不过，我们到饭店之后。。。人家说两点到四点不营业.....
我给我姐打电话，我姐说，那就定在火车站附近的地方吧~
我们到了后，人家可能要倒闭了也不营业.....那时候三点十分，我姐拖着两条废腿在车上......额......反正后来没见面，她又拖着两条废腿回去了，小伙伴们吃饭，我去车站~到站发现：始发站是大连的这趟高铁，晚点39分钟......
嗯......附图在下......
