《战胜拖延症》读书笔记PPT

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《战胜拖延症》读书笔记PPT。拖延是对生活本身的无所适从。我们在推迟自己的目标时，就相当于在拖延自己的生命。习惯不容易改变。有意识去改变，并有具体的策略，我们才能真正改变。